把精力在白天用完

约翰福音 11:9 耶稣回答说，白日不是有十二小时吗？人在白日走路，就不至跌倒，因为看见这世上的光。

有些人在白天作或读书时，显得疲累，无精打采。做事没有力，活动没有劲， 脸上没有笑容，生命没有光彩。一到晚上却又精力旺盛，睡不着觉，只好看电视，电脑，电动中。

当你问他：为什么你白天看起来这么的累，这么的没精神？

他回你：哦~因为我晚上常失眠，睡不着觉。

其实是因为他把疲倦在白天都用完了，以致晚上精力旺盛。要让自己在白天时精力旺盛，只要一出门，只要一见到任， 甚至只要一张开眼，就要显出精力旺盛。 永远保持一般强而有力的信心，脸上永远带着喜乐的微笑，行动永远带着经， 白天永远有一股旺盛的斗志， 把精力在白天用完。只有在要睡觉时，显出疲累。

你培养这样的习惯于生活态度， 可以让你真个人看起来每天都精力充沛。