换路回家

每天过着两点一线的生活,人也逐渐丧失了活跃的 “灵犀”,乏味地在世间游走,过着 “睁眼”, 闭眼,一天”的日子,生活不应如此,我们该活得自由,尽力去寻找快乐和新鲜的生活,就让我们从改变两点一线开始,找条新路回家吧!

“有一些人,就是因为生活中接触的新鲜事物太少,所以对自己的身体特别关注,容易出现经常怀疑自己生病的现象.”日常生活中的一些习惯比如上下班只走一条道儿,吃饭穿衣服都是一种风格等,时间久了会减弱外部环境对大脑的刺激,使人的注意力更容易集中在自身,反而容易产生压力.

打破一些旧习,尝试一些改变,能够帮助人们把注意力从自己转移到外界,从而起到转换心情,缓解压力的作用.

此外,每周走一条新路,也能在意志上对人潜移默化的引导,激发尝试新事物的勇气,暗示人在其他的生活领域也能够不断创新,有利于 “探索”精神的养成.工作压力大的上班族也可以经常变一变回家线路,帮助转移注意力,放松心情.

“生活方式上一些可行的,有趣的小转变是能带来一些健康功效的.新路的回家方式,让我们体验不同的生活线路,接受新鲜环境给予神经的刺激,让它间接改善记忆力,未尝不是一种全新的生活方式.借由换路回家的启发,希望你在生活中发现更多新鲜乐趣.